灵芝孢子和铁皮石斛一起?竹灵芝煲汤做法

灵芝学者

本文目录

  1. 石斛灵芝汤的做法
  2. 灵芝石斛炖瘦肉的配方
  3. 竹灵芝煲汤做法

石斛灵芝汤的做法

你好,很高兴回答你的问题。【具体方法如下】

主料

乌鸡半只(没有的话可以用老母鸡代替)

味精适量

石斛适量

虫草花适量

灵芝适量

姜片适量

枸杞、红枣适量

1:首先将乌鸡切成块,下锅汆水。

灵芝孢子和铁皮石斛一起?竹灵芝煲汤做法-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

2:将虫草花灵芝洗净。

3:所有材料入锅加水烧开,文火煮一个半小时,加盐、味精调味就好了。

灵芝石斛炖瘦肉的配方

配方做法

1、猪瘦肉洗净切成大块,所有药材用水洗净备用。

2、猪瘦肉飞水去沫,与灵芝、石斛、蜜枣一同入锅(灵芝有微微苦味,加蜜枣可中和)。

3、加入2000毫升清水,大火烧开再转小火煲1.5小时。

4、加入西洋参片,再煲30分钟,喝前加盐调味。

竹灵芝煲汤做法

主料3种

排骨

2根

野生竹灵芝

4个

野生铁皮石斛

10克

辅料2种

水一盆

盐适量

烹饪步骤4步

步骤1

把排骨竹灵芝铁皮石斛洗干净放到陶瓷锅里

步骤2

加水把陶瓷锅加满备用

步骤3

然后放倒灶上。大火炖开小火煲2个小时

步骤4

煮好以后出锅前加盐再包几分钟就可以喝了


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