近，灵芝孢子粉迅速成为众人喜爱的保健食品。但是同时，很多人在购买的时候可能并不清楚灵芝孢子粉的性质，比如灵芝孢子粉是凉性还是热性，灵芝孢子粉的功效与作用有哪些等等。不知道也不要紧，本文接下来为您一一揭晓答案。
首先，灵芝孢子粉是凉性还是热性这个说法本身就偏颇了。在中医药里面，之所以灵芝被誉为“仙草”很大一部分就是因为灵芝性平、无毒副作用而且功效还大，而作为灵芝的种子——灵芝孢子粉，自然也是性平的，所以关于“灵芝孢子粉是凉性还是热性”的答案是：都不是，灵芝孢子粉属性平温和、无任何毒副作用的保健上品。
同时，灵芝孢子粉的药用价值是灵芝子实体的75倍以上，那灵芝孢子粉的功效与作用有什么？
第一点，灵芝孢子粉可以用作症患者的辅助，这是因为症患者往往免疫力低下，吃性平的灵芝孢子粉不但可以提高免疫力，还可以减轻放、带来的不良反应，提高。
第二点，灵芝孢子粉还可以用来高、高、高，灵芝孢子粉内的三萜类物质对“”等慢性都有很好的帮助。
第三点，灵芝孢子粉可调节人体内分泌系统，消除体内，可以起到美容养颜的效果。
不得不说，灵芝孢子粉的功效与作用还是比较多的，相信经过了解后，大部分人也都不会再发出“灵芝孢子粉是凉性还是热性”这样的疑问了。但是新的问题也出现了：“灵芝孢子粉这么好，那么如何使得灵芝孢子粉的功效大化呢？”其实这不难，只要掌握几个小技巧就行了。
1.保证冲服灵芝孢子粉时用40-50的温开水。
2.好饭前空腹的时候服用灵芝孢子粉。
3.服用灵芝孢子粉的时候尽量不要吃油腻辛辣的食物。
这三个技巧其实有一个共同点——保护灵芝孢子粉有效成分（灵芝三萜）不被破坏。这是因为灵芝三萜含量是衡量灵芝孢子粉功效的重要的一个标准，灵芝三萜含量的高低决定了灵芝孢子粉功效的强弱。
同理，购买到的灵芝孢子粉灵芝三萜有效含量越多，其有效性就越强。比如芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量在国内处于拔尖地位。据市场分析了解，芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜平均有效含量差不多是同类产品的三四倍之多，位列行业内。
此外，芝素堂采用植物胶囊包装，不仅保护了灵芝孢子粉中的有效成分，使其可以顺利抵达肠胃被人体吸收，不会造成浪费，还让我们远离了“毒胶囊”风险，可以说，芝素堂灵芝孢子粉不管是产品质量还是安全保障都是行业内的佼佼者。
