灵芝孢子粉空腹吃吗?你还不知道的灵芝孢子粉吃法

卓岳 文章编号:-20114 0

前不久,有新闻报导说有几位灵芝孢子粉使用者在聊天时发现各自吃灵芝孢子粉方法各不相同,其中有一位提出了这样的疑问:“灵芝孢子粉空腹吃吗?我以为灵芝孢子粉空腹吃不好,所以我一直是饭后吃的。”可以看出,大家对于灵芝孢子粉的吃法是有争议的,那么灵芝孢子粉到底可不可以空腹吃呢?答案是:灵芝孢子粉空腹吃是可以的。

事实上,灵芝孢子粉空腹吃比饱腹吃效果会更好。这是因为灵芝孢子粉空腹的时候在胃部可以被人体快速吸收,起到更好的效果。饱腹吃灵芝孢子粉,这时灵芝孢子粉混在食物残渣中是很容易被食物包裹,造成浪费的。所以灵芝孢子粉不但可以空腹吃,而且空腹吃效果会更好。

除了“灵芝孢子粉空腹吃吗”这类问题之外,灵芝孢子粉的吃法还有其他许多的问题以及相应的讲究。首先第一点,冲服灵芝孢子粉时应该用40-50度的温开水,而不是100℃的沸水。这是因为高温会破坏灵芝孢子粉内丰富的三萜类和多糖类物质,而灵芝孢子粉中的三萜类和多糖类物质含量的多寡几乎决定了灵芝孢子粉的,所以,一定要保证灵芝孢子粉中的三萜类和多糖类物质不被破坏。

第二点,灵芝孢子粉吃的时候需要破壁。未破壁的灵芝孢子粉是难以被人体吸收的。还有第三点,吃灵芝孢子粉时不应该吃油腻或者辛辣的食物,这是因为脂质和辛辣类物质都对灵芝孢子粉的三萜类物质有不好的影响。要是开头那位顾客早一点知道灵芝孢子粉的正确吃法,大概也不会发出“灵芝孢子粉空腹吃吗”这样的疑问了吧。

总的来说,灵芝孢子粉的正确吃法基本都和避免破坏和更好地吸收灵芝孢子粉有效成分——三萜类和多糖类物质有关,由此可以看到灵芝孢子粉有效成分高低对灵芝孢子粉的影响有多么大,那么市面上哪一家灵芝孢子粉有效成分含量比较高呢?

答案是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉的有效成分含量在全国是遥遥领先于其他品牌的。而且芝素堂灵芝孢子粉的有效成分含量是经过专业的测试分析,在包装盒上有明确标识,真实的有效含量看得见。这也是芝素堂能够成为众多养生达人推荐品牌的原因之一。

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