作为市面上大火的灵芝孢子粉，近期却出现了有人投诉说吃灵芝孢子粉导致腹痛等问题出现，尤其是产妇群体。那么，产妇能吃灵芝孢子粉吗？灵芝孢子粉适宜人群有哪些？下面马上为您揭晓。
首先，“产妇能吃灵芝孢子粉吗”这个问题的答案是不能。这是因为产妇刚生下胎儿，自身是很虚弱的，是不适宜吃大补的灵芝孢子粉的。而且产妇还要喂养婴儿，会通过母乳传递给婴儿，婴儿也是不能吃灵芝孢子粉，可能会对婴儿的发育成长产生不利影响，所以产妇是万万不能吃灵芝孢子粉的。同理，未成年的少年儿童也是不能吃灵芝孢子粉的。那灵芝孢子粉适宜人群有哪些呢？
其实，灵芝孢子粉的适宜人群算是比较多的，像是有高、高、高等慢性患者、抗抗患者、患者、免疫力低下经常的人群等都是适合吃灵芝孢子粉的。灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜，可以对患者起到很好的辅助作用，而且因为其温和不上火、久服无毒副作用等特点深受养生人士的欢迎和喜爱。
同时我们在服用灵芝孢子粉的时候还有很多注意事项。比如，一个典型的错误就是用开水泡灵芝孢子粉冲服，因为开水会破坏灵芝孢子粉中珍贵的灵芝三萜成分，导致灵芝孢子粉下降甚至失效，所以适宜的冲服温度是40-50度。
除此之外，服用的灵芝孢子粉必须选择破壁后的，比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，采用了低温物理碾压破壁技术，既不会有重金属残留，还能让灵芝孢子粉中的有效成分充分释放发挥出来，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量在整个行业内也是高的，有效成分含量高，所发挥的效果自然好。
后，灵芝孢子粉的服用方法好是空腹服用，空腹时人体可以充分吸收其中的有效成分，保证可以达到更好的服用效果。通过了解灵芝孢子粉的注意事项，相信大多人都可以了解并正确地使用灵芝孢子粉，就不会再问出“产妇能吃灵芝孢子粉吗”之类的问题了。在疫情泛滥、横生的当下，通过长期吃灵芝孢子粉来提高免疫力很重要。
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