什么是灵芝孢子油？
灵芝孢子油是从灵芝孢子提取的一种营养成分十分丰富的天然健康食品。灵芝是一种名贵，其孢子具有很高的营养价值，在传统中医理论中有“神草”、“不老草”的美誉。灵芝孢子油不仅具有、抗、抗、增强人体免疫力等功能，还对高、高、慢性疲劳等症状有一定的辅助作用。
灵芝孢子油的制作材料
1、干燥的灵芝孢子粉
2、优质的植物油，如橄榄油、芝麻油等
3、玻璃瓶、玻璃棒、温水瓶、干净的毛巾等
制作灵芝孢子油的材料简单易得，但要保证其品质的好坏还是需要注意选材。
灵芝孢子油的制作方法
1、将干燥的灵芝孢子粉倒入玻璃瓶中，约占瓶容积的40%左右，然后倒入植物油，好是将瓶口留有一定的空隙；
2、用玻璃棒轻轻搅拌均匀，将瓶口用干净的毛巾包裹起来，在温水瓶中加入70℃左右的热水后，将玻璃瓶放入温水中；
3、等待2小时左右，将玻璃瓶取出，用灰滤纸或滤网过滤掉灵芝孢子油中的残渣即可。
如何保存灵芝孢子油
制作出灵芝孢子油后，要注意它的存储，以保证其品质。存放环境应同时注意温度和湿度的控制，好放在通风干燥而且避光的地方，避免阳光直射。如果在保存过程中发现有异味、色泽、味道出现变化时，应该及时停止使用或重新制作。
灵芝孢子油的食用方式
灵芝孢子油具有润安神、、增强免疫力等功能，非常适合各个年龄层的人食用。灵芝孢子油可以直接食用，也可以添加在各种食物，比如粥、饭、汤等中一起煮熟，增加其营养价值，方便快捷又美味。每日食用量为适量即可。
结语
灵芝孢子油是一种非常营养且对人体健康非常有益的食品，营养丰富、成分纯正，对各种慢性的辅助具有一定的作用，更是一份美好的健康礼物。制作灵芝孢子油其实很简单，制作方法简单，食用方式多样，大家可以DIY并且分享给亲朋好友。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
