灵芝丸的做法和配方
灵芝是一种优秀的材，具有改善免疫力、调节人体内环境等多种功效。现在市面上的灵芝丸也被广泛应用，可以有效地利用灵芝的功效。不过，有些人认为市面上的灵芝丸掺杂着一些不必要的添加剂，为了更好地利用灵芝的功效，我们不妨亲自动手制作。
配方
制作灵芝丸的简单配方如下：
灵芝：500克
糯米粉：100克
蜜糖：200克
制作方法
下面是制作灵芝丸的详细方法。
1. 制备灵芝
首先，需要购买干燥的灵芝。将其放入清水中浸泡5-8小时，或者用开水泡15分钟，然后将水滤掉。此步骤可以去除灵芝的杂质。
2. 煮熟灵芝
将刚刚泡好的灵芝加入清水中煮沸，然后转为小火煮2小时，直至灵芝变软。此时将灵芝取出，挤去多余的水分，然后切成细末，制备成灵芝粉。
3. 制作灵芝糕
将灵芝粉和糯米粉放入碗中，加入1碗热水，然后搅拌均匀。将搅拌好的材料放到锅中，加入适量水，用中火搅拌，煮至粉糊浓稠，变成与锅不粘连的状态，此时加入蜜糖，搅拌均匀。
4. 制作灵芝丸
将煮好的材料搓成小球状，放到锅中煮沸，然后改为小火煮2小时，直至灵芝丸变硬，此时将其取出，晒干后就可以放心食用了。
注意事项
在制作灵芝丸时，需要特别留意一下几点：
灵芝的去杂和粉碎要彻底，否则会影响丸的质量。
在和糯米粉搅拌时，需要小心防止沾锅，搅拌时要用小火，以免材料过糊。
在制作丸子的时候，应保证丸子大小均匀，否则会影响丸子的煮制效果。
以上就是制作灵芝丸的详细方法和注意事项。灵芝丸的制作虽然有些麻烦，但是有了自己亲手制作的灵芝丸，相信你会更加放心使用，并且能更好地利用灵芝的功效。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
