新鲜灵芝汤怎么煲汤
灵芝具有很高的药用价值，其具有清热、、生津等功效，在传统中医中应用广泛。新鲜的灵芝煲汤十分美味富含营养，下面介绍几种煲制新鲜灵芝汤的方法。
方法一：灵芝配合石斛、枸杞子煲汤
灵芝煲汤可与石斛、枸杞子一起煲制，这样能够大大提高灵芝的营养价值，而且口感更加鲜美。具体方法如下：
将一两新鲜灵芝用水冲洗干净，切成小块；
洗净5-6个石斛以及适量的枸杞子，备用；
将适量的鲜鸡肉或瘦肉清洗干净后，斩成大块；
将灵芝、石斛、枸杞子、鸡肉或瘦肉一起加水放入炖盅中，加盖放入电饭煲内加水煲煮2-3个小时左右即可。
方法二：灵芝配合鹧鸪肉煲汤
鹧鸪肉是一种滋补养生食材，其煲汤搭配上新鲜的灵芝也能够提高汤的药用价值和口感，具体方法如下：
鹧鸪肉洗净，去掉板骨，切成碎块；
将新鲜的灵芝切成小块；
将适量的胡萝卜、香菇、红枣、枸杞子洗净择好；
将所有的配料放入炖盅中，加适量的水，放入电饭煲内煲煮2-3个小时左右即可。
方法三：灵芝配合瑶柱煲汤
瑶柱是一种非常有营养价值的食材，与新鲜的灵芝一起煲汤营养值更高，口感更佳，具体方法如下：
将适量的新鲜灵芝、瑶柱、胡萝卜、红枣、枸杞子清洗干净；
将灵芝、瑶柱等材料放入炖盅中，加适量的清水，加盖煮沸后转入小火炖煮2-3小时即可。
小结
灵芝具有很高的药用价值，新鲜灵芝煲汤营养丰富，可以增强人体的免疫力，提高人体的免疫能力。煲汤时需要根据个人口味添加适当的配料，更能提高汤的口感和滋补功效。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、
