室内准备
在种植灵芝之前，首先要准备一个合适的室内环境。要选择明亮、通风、排水良好的位置。灵芝对阳光的需求不高，所以不必放在直射阳光下，但要保持每天有一定的光照。此外，室内最好不要有异味、烟雾等对灵芝有害的环境。
培养基的选择
灵芝经常是以木材为培养基种植的，但在室内环境下，我们可以选择灵芝培养基。一般来说，这种培养基是无菌的，可以保证灵芝在室内健康地生长。但是，灵芝的营养也可以来源于其他食品垃圾、煮沸后的椰子汁等。
灵芝的种植技巧
种植灵芝需要一些技巧。首先要选择好灵芝的菌种，如果是初学者，建议选择灵芝孢子培养。其次要控制种植的温度和湿度。对于灵芝而言，适宜的生长温度是25℃-30℃左右，湿度应在80%以上。
在种植的过程中，可以适量地给灵芝喷水保持湿度，但不要过量。还要注意控制通风，如有需要可用风扇进行调节。这样可以帮助灵芝顺利地生长。
灵芝的养护
灵芝在生长过程中，需要定期进行养护。首先要定期给灵芝加水，保证其正常生长所需的湿度。其次，要定期检查灵芝的成长过程，避免灵芝遭到病虫害的侵袭。
另外，要避免使用化学农药进行防治病虫害，这样对灵芝的健康不利。可以采用生物防治的方法，使用一些天然有益的生物进行预防和控制。
总结
通过以上的介绍，我们可以学习到在室内如何种灵芝好养护的技巧。要选择合适的环境并掌握种植灵芝的技巧，适时进行养护和防治病虫害，这样可以成功地在室内种植健康的灵芝。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
