喝灵芝孢子粉拉怎么办？
灵芝孢子粉是一种由灵芝孢子制成的保健品，具有调节免疫、抗等多种功效，深受消费者喜爱。然而，有些人在食用灵芝孢子粉后会出现拉的情况，这该怎么办呢？下面给大家介绍一些应对方法。
检查身体状况
食用灵芝孢子粉出现拉症状时，应首先检查自己身体状况是否正常。如果近有其他的身体不适症状，如胃痛、、腹胀等，那么很可能是因为自己的身体存在问题，而不是灵芝孢子粉导致的。这时建议去医院做一个全面的身体检查，查出问题的因。
停止食用灵芝孢子粉
如果检查身体状况无明显问题，那么很可能是由于灵芝孢子粉本身的问题导致的拉症状。此时，应立即停止食用灵芝孢子粉，以免症状加重。
去医院就诊
如果出现拉症状比较严重，建议立刻前往医院就诊。医生会通过一系列检查来判断因，并给出方案。有些人可能需要进行镜检查，以排除肠胃等可能的原因，有些人可能需要进行。
调整饮食习惯
在就诊期间，医生会根据情给出一些饮食上的建议，可以根据医嘱适当调整饮食习惯。例如，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、烟酒等，增加饮水量，同时多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
重新开始食用灵芝孢子粉
在经过后，情基本稳定之后，可以考虑重新开始食用灵芝孢子粉。不过，在重新开始之前应该咨询医生的意见，遵守医生建议，选择一些质量可靠的灵芝孢子粉进行食用。另外，食用时应严格按照说明书中的剂量和方法进行，不宜过量过频。
总之，喝灵芝孢子粉拉是一种比较常见的情况，大部分是由于身体原因导致的，所以遇到这种情况时，不要过于恐慌，首先要调整好自己心态，及时寻求专业医生的帮助，才能更好地解决问题。
灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。
