介绍
人参和灵芝作为品和保健品一直备受人们青睐。它们可以不仅可以通过口服的方式补益身体，同时也可以通过外用保养。本文就讲述一种利用人参和灵芝制作的面膜，帮助您打造美肌。
人参灵芝面膜的好处
人参和灵芝都具有很好的保健功效，也常被用于美容养颜。制作成面膜后可以更好地渗透到内，能够提供更好的滋养和保护，有以下好处：
深层滋养：人参灵芝面膜中的成分可以深入到内部，滋养。
保护：人参和灵芝都有和作用，可以帮助保护，减少老化的发生。
改善质地：人参和灵芝可以帮助促进细胞的更新，改善肤质、持久美白。
制作方法
制作人参灵芝面膜，需要准备以下材料：
1-2根新鲜人参
适量的灵芝粉或者干灵芝
适量的蜂蜜和蛋白（依据性质及需要稍作调整）
制作步骤如下：
将新鲜的人参和灵芝粉放入搅拌机中进行搅拌和打碎，直至成为细腻的泥状物。
将蜂蜜和蛋白加入到泥状物中，进行混合搅拌。注意，加入的蜂蜜和蛋白的量需要根据性质及需要进行微调。
将混合物均匀地涂抹在面部，并轻轻按摩。然后静待20-30分钟，使混合物在上发挥作用。
使用温水将面膜洗净，然后使用你平时使用的保养品即可。
注意事项
虽然人参和灵芝是材，但无论外用还是内服都有一定的注意事项：
建议在制作面膜前进行洁面，保持清洁，使面膜的渗透性更强。
建议使用新鲜的人参，以免影响效果。
如果您发现面膜中的配料导致或不适，请立即停止使用并咨询医生。
总结
人参灵芝面膜是一种非常简单的祛痘、美白、补水、提亮肤色、保护的面膜制作方法。更重要的是，人参和灵芝作为材，安全性高且效果明显。制作并使用了人参灵芝面膜之后，您可以得到更健康、年轻、光滑和美丽的。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
