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过年了亲朋好友聚餐避免不了喝酒，喝多了就难受，怎么做既能应酬好又避免喝多的尴尬
首先非常感谢您的邀请！
春节是个喜庆团圆的日子，高高兴兴的聚歺，喝酒助兴也是人之常情，如果您是主人招待客人，那就要控制好酒桌上的气氛，不能让客人喝多了，酒多伤身，尽量准备一些好酒，不上头的酒，喝酒时控制节奏，不要斗酒拼酒，多吃菜，少喝酒，开宴之前先定好规则，打好针。
做客到亲友家赴宴的话，要根据自己的酒量饮酒，不管主人和亲朋好友如何劝酒，都要坚持守住底线，实在不行就去一下厕所，出去避一避，等酒过三旬后，再回来。
或者喝酒前可以先吃些解酒的药，如灵芝甘草类、灵芝孢子粉等等
灵芝泡酒和灵芝泡水哪个好，有什么不同
我就是种植灵芝的，我来回答你的问题，灵芝泡酒好，放水里一般都是煮水。好还是吃灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉是灵芝的75倍。
一斤孢子粉放多少水
一斤孢子粉放5斤水，孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
