什么是灵芝仙果？
灵芝仙果是一种神奇的食材，由灵芝和仙果两种植物经过特殊技术处理而制成。灵芝是一种材，被誉为“神草”，其营养价值极高，具有改善免疫系统、、抗等多种功效。而仙果是一种营养丰富、清甜可口的热带水果，富含多种维生素和矿物质。
灵芝仙果的功效
1.改善身体状况：灵芝仙果富含的多种营养成分可以改善身体状况，增强免疫力，提高身体抵抗力，降低的发生率。
2.：灵芝仙果中含有多种物质，可以中和，延缓细胞老化。
3.抗：灵芝仙果中含有多种抗成分，能够抑制细胞的生长和扩散。
灵芝仙果的食用方法
1.直接食用：将灵芝仙果直接食用，口感清甜可口。
2.泡水饮用：将灵芝仙果加入开水中泡制，具有润、清热、益气等功效。
3.煲汤：将灵芝仙果与其他食材一同煲汤，口感鲜美，具有营养丰富、滋补养生等功效。
谁适合食用灵芝仙果？
灵芝仙果属于天然食材，一般人群均可适量食用。尤其适合免疫力较差、易、疲劳乏力等人群食用。但由于灵芝仙果性寒凉，脾胃虚寒者、孕妇等人群请避免过度食用。
灵芝仙果的选购和存储
1.选购：选择颜色鲜艳，果皮光滑，没有破损或腐烂的灵芝仙果。
2.存储：灵芝仙果宜放置于阴凉、干燥的地方保存，避免阳光直射和高温潮湿。
结语
灵芝仙果是一种非常有营养的食材，具有多种功效和作用。我们可以将其直接食用、泡水饮用、煲汤等多种方式食用，既能口感清甜可口，又能促进健康。但需要注意的是，适量食用才是好的。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
