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怎么判断孢子粉过期了没
对于灵芝孢子粉的保质期来说，如果是没有破壁的，保质期是两年，如果是破了壁的灵芝孢子粉，保质期是一年，但是如果放在冰箱冷藏室内，还能多放半年没问题。对于做成灵芝孢子粉袋装粉剂型的成品，一般保质期是18个月。任何以及食物都有保质期的，建议在保质期内服用是比较安全的
什么是纯正的灵芝孢子粉
要原料纯，不能杂入差粉、灵芝粉等杂志，要100%都是灵芝孢子粉。
没有破比之前要土黄色，干燥，没有馊味，细腻。
破壁后要充分灭菌，并完全破壁，没有重金属残留，这些都是肉眼看不到的，只能靠卖者良心。
泡开后要有一层孢子油，杯底无很多残留，破壁后就不是土黄色而是深褐色的了。
破壁灵芝孢子粉每天服用几次，每次服多少
破壁的灵芝孢子粉每天服用多少得看是什么人服用哦！
1、想要提高人体免疫力，双向调节人体五脏生理功能，适合少儿以外得所有人群。
2、人群
3、体弱多，大初愈者
4、患者、术后患者增强体质，改善症状；
5、心神失养、夜睡不佳、经常、体力以及记忆力减退者、
6、心、、慢性、老年等慢性患者得辅助调理。
7、中老年人各种，延缓。
8、抗。
以下症状搭配相关联和措施食用方法：
和抗：（放前后、症）+全灵芝孢子粉、提取物
心保护以及高类：（地高辛、心宁、通心络、硝苯地平等）+全灵芝孢子粉
衰弱：（黛力新、百乐胶囊、安乐片、欧来宁等）+全灵芝孢子粉
提高免疫力：（VC、蛋白质粉、螺旋藻)+全灵芝孢子粉、提取物
类：（VE、欣可静、螺旋藻、阿娇等）+全灵芝孢子粉、提取物
化学性损伤：（利加隆、甘利辛、葵花片等）+全灵芝孢子粉、提取物
等等，如需缓解，还是可以和医生沟通建议下搭配不同产品服用。
服用后，有其他症状发生还需停止服用，具体还是要在医生得嘱咐下服用。
如若是想要提高免疫力和保健得效果，还是按照产品服用方法进行服用。
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广东粤微灵芝
怎么辨别灵芝孢子粉好坏
灵芝现代研究持续50年，药理作用明确，然而灵芝在现实应用中之所以褒贬不一，因为灵芝产品的功效成分含量差距悬殊。所以选择孢子粉一定要选品质高的孢子粉，不然等于钱白花了。
如何判断呢？简单的就是体验口感，一般来说浓度越高苦味越深。不过也有很多不良商家会特意把味道做苦，来显示自己孢子粉的高品质。所以我们在选择的时候，还要注意其它几个指标。一是有无破壁技术，不破壁的千万别买，有效成分含量低，吸收率低，还会造成等，尤其对老年人的肠胃是一种负担。当然现在大部分都是破壁的，破壁的还不行，一定要记住品质高的孢子粉一定要是去壁的。只有将孢子粉的壁壳先破后去才能真正吃到孢子粉的核心部分，我看了去壁技术的发明单位，灵芝ISO国际标准制定单位寿仙谷药业发布的临床报告，去壁的孢子粉有效成分含量比第二代破壁的要高10倍。所以要想品质高，选去壁就绝对没有错了。
第二就是闻味道。
孢子含有不饱和脂肪酸，破壁后遇空气易氧化酸败。第三代孢子粉通过低温破壁等技术，确保不氧化，保留孢子粉天然的淡香味。
第三就是看是否容易溶解。
第三代孢子粉通过去壁处理后，沉淀很少，溶液静置12小时后，依然不易分层，呈现浓重的棕褐色。
孢子粉保质期多长时间
灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。
如果保存得很好没有破壁的话，就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样，是可以保存2年的。
相反，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，因为其长期暴露在空气中，就会很容易氧化变质，所以只能保存一年，这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面，保质期也就再可以延长六个月。此外，需要注意的是，破壁后的灵芝孢子粉要避免高温，因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，还会加快它变质的速度。因此，建议破壁后的灵芝孢子粉，好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质，以防它变质给身体造成不必要的伤害。还有，在服用灵芝孢子粉保之前，要记得看保质期，一旦超过保质期后，是不能继续食用的。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
