灵芝是一种药用价值较高的名贵真菌，被视为延年益寿的珍品，灵芝孢子是其子实体成熟期从菌盖弹射出来的灵芝种子。研究表明，灵芝孢子粉富含多糖、肽、三萜、脂肪酸以及各种微量元素等，具有抗、调节肠道菌群、降、、、清除等作用。
破壁孢子粉与未破壁孢子粉的形态在显微镜下观察会有明显的不同，同时只有经过破壁处理后，灵芝孢子中含有的有效成分才更容易被释放出来，因此大家在选择灵芝孢子粉的时候一定要选购破壁后的。
那部分患者为什么吃了灵芝孢子粉肚子疼?以下是专家给出的解答。
其一，未选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，其外包装没有“小蓝帽”，就是我们常说的国食健字号标志，一般是在产品包装的左上角。这样的产品安全性无法得到保障，因此食用后会出现肚子疼的情况。
其二，患者食用的灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量过低。常吃的人都知道：有效成分含量越高其效果越好。如果消化系统较差的患者，在服用有效含量较低的灵芝孢子粉后，不仅不会改善身体情况，反而加重负担，反而出现吃了灵芝孢子粉肚子疼的现象。
那么我们如何选择灵芝孢子粉呢？
1.建议大家选购正规品牌和带保健食品认证的产品，能更好保证产品的基本安全。
如芝素堂破壁灵芝孢子粉胶囊，正规厂家生产（有小蓝帽认证），采用仿野生种植，不施化肥，纯天然无污染，产品更安全。
2.选择有效成分（灵芝三萜）含量高的产品。
有效成分越高，其有效性越好，才能真正改善患者身体情况。而芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是目前市面上产品中高的，相较于其他灵芝孢子类产品，能够保障患者服用过后效果更佳。
所以，我们在选择真正好的灵芝孢子类产品，一看是否正规厂家，二看有效成分含量，只有两者同时满足，才能够真正选择到调节免疫，改善身体健康的好产品。
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