夏天保存灵芝孢子粉的方法

卓岳 453 0

  灵芝破壁孢子粉作为保健品,在普通老百姓中,得到广泛的认可。主要是由于破壁灵芝孢子粉没有富作用,可以长期服用。而且,对于现代消费来讲,其价格也适合我们普通老百姓。

  生活水平提高了,生活方式逐渐发生变化,保健养生进入我们日常生活当中。灵芝破壁孢子粉的相关问题也就随之产生。

  一、破壁灵芝孢子粉的服用方法与用量

  灵芝破壁孢子粉的服用量根据每个人的情况来确定:

  (1)强身健体的保健服用量。在身体健康,想进行保健的,每天可以服用2-4g,多了当然更好。

  (2)辅助冶疗的服用量。像放吪疗前后及过程中舯廇、Ca症患者,以及有其他像心脑血管、高xue压高xue塘等症,建议服用量每天不少于10g,多了当然更好。

  (3)服用的时候,可以温水冲食服用,效果更加。

  二、破壁灵芝孢子粉的服用时间

  其实,破壁灵芝孢子粉的服用时间,也是没有硬性规定的,主要看个人情况。可以在饭前用温水冲服,也可以在饭后服用。有的早上不喜欢吃东西,可以放在中午和晚上服用。有的晚上睡民不好,可以在晚上适当的多服用一点,因为灵芝孢子粉有促进睡民的作用。

  三、夏天如何保存灵芝孢子粉?

  破壁灵芝孢子粉经过破壁之后,保存时间相对于未破壁的灵芝孢子粉保存时间要短。破壁的灵芝孢子粉,更易与空气接触发生反应,因而,最好的保存方法就是将其保存在因凉、干燥的环境中,密封保存。因而,我们在服用后,最好用镊子夹起来存放。或者是将其放在透明的密封袋里,放在冰箱中保存。

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