说起灵芝，就会想起众多耳熟能详的神话传说和上千年的食用与yao用的历史，这都给灵芝染上了一抹传奇的色彩，成为人们口耳相传的“仙草”。在我国现存早的yao学专著《神农本草经》中，灵芝也是被列为上品。灵芝在中国创造了独具传奇色彩的文化历史和服用历史之久远，影响范围之广堪称人类健康发展史上的奇迹。
灵芝在《本草纲目》中也有详细记载：灵芝性平，味苦、无du、主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、坚筋骨、利关节、好颜色、久服轻身不老，筵年神仙的全面工效。现在，随着科研的进步与提升，也进一步证实了灵芝能兹卜强壮、扶正固本，也被证实为是人体的佳平衡调节剂。
灵芝是一种不可多得的yao食兼用的珍品，这充分体现了中医yao学的“yao食同源”的观点。在中国《yao典》中也是将灵芝定为中国的法定中yao材的。而法定中yao的意义就是无du的、没有依赖性的、是有史可查的。这也是为什么现在越多越多的人们来服用灵芝养生的原因了。
灵芝的应用范围也是非常的广，就中医辩证来说由于灵芝入五脏，可补全身之气，所以对人体的心、、旰、脾、shen都有着很好的调理兹卜作用，
像一些免疫力低下的人群，中老年叁髙人群和慢性bing人群，还有一些舯廇bing人需要提高身体免疫力的都是完全可以服用灵芝来调养身体的。当然，选择一款好的灵芝也是非常重要的，经研究表明在所有品种的灵芝中就数泰山的赤灵芝其yao用价值明显高于其他品种，所以想要服用灵芝得到好的调理效果，就要认准道地yao材泰山赤灵芝。
