在秋冬的兹卜季节人们都会服用性平无du富作用的灵芝孢子粉的产品来扶正固本、提升身体的免疫力，体质zeng强抵抗力的。有些朋友会问服用灵芝孢子粉产品需要长期服用吗？吃3个月停服可以吗？
其实灵芝它是中yao材的上品，还是新资源的食品，是性平、无du适合长期服用的yao食兼用的产品。并且灵芝还能入五经，可以兹卜调理身体的心、旰、脾、、shen等器官，提升身体的免疫系统，起到扶正固本的作用。一般中yao材它讲究道地性，需要一定周期性，灵芝孢子粉它是保健品不是yao品，不会哪疼哪，并且还存在个体差异，像有些敏感体质的会在服用后3-7天感觉浑身乏力、睡民有所改善的，大多数人会在7-15有效果，还有身体免疫力差的重症患者服用后1个月没有明显效果的。如果服用3个月就停服是很难达到预期的效果，这样对兹卜调理体质zeng强免疫力就起不到很好的效果。
灵芝孢子粉它是灵芝种子是灵芝的精华所在，它有着坚硬的双层外壁直接服用人体很难吸到里面的有营洋的物质，只有经过物理破壁后，破壁灵芝孢子粉中的有效地成分灵芝三萜、灵芝多塘、灵芝多肽、氨基酸、蛋白质、微量元素营洋物质才会被人体吸收和利用，只有长期坚持服用道地yao材泰山赤灵芝生产的有国家yao品食品管理总局颁发的小蓝帽标志的国食健号正规的保健食品，并且有效成分、破壁率双高的产品按时、按量坚持长期服用才能起到兹卜调理、固本培元的作用，才使身体免疫力、抵抗力体质zeng强才能恢复身体健康。会对提升力体质zeng强身体的健康有所帮助的。
