灵芝孢子粉怎么服用啊?通常情况下，灵芝孢子粉一天会服用两次，一次在早饭前，一次在睡觉前。早饭前可以对肠胃提供保护，并且能够促进肖杹吸收。晚上睡觉前吃是发挥灵芝孢子粉促进睡民的作用，可以帮助我们调理身体。灵芝孢子粉建议用温水冲泡或者冲服，不能用超过56度的热水，这样会导致有效成分破坏，灵芝孢子粉在服用的时候重要的就是保护有效成分的含量。对于灵芝孢子粉来说有效成分含量是其发挥作用的关键，具体吃法你可以加微信来了解一下。
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