灵芝孢子粉胶囊空腹吃吗？会不会刺激肠胃

灵芝孢子粉胶囊空腹吃吗？灵芝孢子粉是可以空腹吃的，因为有效成分吸收较完整，若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原，具体研究文献可以加来了解一下。。空腹吃灵芝孢子粉可以让它发挥出更好地效果，能够保护肠胃，促进肖杹吸收。当然，如果有少数胃bing、患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，对于不能适应明胶胶囊的人来说，可以尝试服用植物胶囊，不会对肠胃产生刺，其主要材料植物纤维对于肠胃健康也是有帮助的。

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