陈皮与灵芝煮水饮的比例(陈皮灵芝煮水饮的配比及方法)

卓岳 文章编号:-10013 0

陈皮与灵芝煮水饮的比例

陈皮和灵芝在中都有着重要的地位。陈皮味苦、性温、归脾、经;能燥湿化痰、行气和胃。灵芝为名贵药材,具有较高的药用价值,被誉为“国之宝草”,有养颜、延缓、增强人体免疫力、降等作用。

陈皮和灵芝煮水饮可以同时享受到两者的功效,此配方特别适合肚子胀气和体质虚弱的人群。以下是陈皮灵芝煮水饮的配比及方法:

制作材料:

陈皮干3克

灵芝2克

开水适量

蜂蜜适量(可选)

制作方法:

将陈皮切碎或压碎成小块。

灵芝略泡发,洗净。

将陈皮和灵芝放入炖盅中,加入适量开水。

加盖用中小火煮约15分钟。

可用小火煮至汤色变黄,气味浓郁。

待饮品稍微放凉后,加入适量蜂蜜调味即可。

陈皮与灵芝煮水饮的比例(陈皮灵芝煮水饮的配比及方法)-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

煮水饮的功效与注意事项:

陈皮灵芝煮水饮具有调节肠胃、全身免疫力、保护、增强记忆力、延缓等功效。饮用注意事项如下:

虚体质者不宜多饮,孕妇和哺乳期妇女忌用。

不要空腹饮用,好在早晚膳食后半小时内饮用,饮用时不可过量。

搭配鸡肉、猪肉、牛肉或是蔬菜一起烹饪,不仅能烹制出美味佳肴,还可以让身体吸收更多营养成分。

总之,陈皮灵芝煮水饮是一种非常健康的饮品,其独特的药用价值可以满足人体所需,为身体健康提供帮助。只有掌握了正确的煮制方法和饮用方法,才能真正从中受益。

标签: 灵芝孢子粉怎么对比 灵芝孢子粉技术要求 灵芝孢子油灵芝孢子粉