灵芝孢子粉空腹伤胃吗？正确吃法是怎样的？

灵芝孢子粉空腹伤胃吗？其实灵芝孢子粉是建议空腹吃的，因为它不会刺激肠胃，并且能够对肠胃提供一定的保护。如果饭前吃灵芝孢子粉的话可以对肠胃提供更好地保护，并且促进肖杹吸收。由于灵芝孢子粉发挥作用主要靠的是其灵芝三萜等有效成分，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量高。在吃灵芝孢子粉的也要注意保护灵芝三萜，如用温水冲泡灵芝孢子粉，不要和辛辣刺激性食物一起吃等，都可以让灵芝孢子粉更好地发挥作用。

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