为什么要妥善保存灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是一种极其珍贵的保健品。但是，如果不妥善保存，它的保健作用将会大打折扣。因此，妥善保存灵芝孢子粉也是非常重要的。
灵芝孢子粉的保存温度
灵芝孢子粉应该尽可能地在阴凉、干燥的地方妥善保存。好的保存温度是在5℃~25℃之间。如果保存温度过高或过低，将会影响灵芝孢子粉的品质，甚至会使其失去功效。
灵芝孢子粉的保存容器
将灵芝孢子粉放入干燥、密封的容器中保存。常用的容器有玻璃瓶、不锈钢盒、密封袋等。好选用无毒、无味的容器，以免影响灵芝孢子粉的品质。
灵芝孢子粉的保存时间
通常情况下，灵芝孢子粉的保质期在两年左右。但是，如果储存条件不好，它的质量会下降得更快。因此，建议在购买时选择生产日期较新的灵芝孢子粉，以免影响它的品质。
灵芝孢子粉的正确食用方法
灵芝孢子粉是不建议直接食用的。一般来讲，每天食用3~5克的灵芝孢子粉就能发挥它的保健效果。将灵芝孢子粉冲入温水中，搅拌均匀，即可食用。
总结
保健效果很好的灵芝孢子粉，也需要我们进行正确的保存和食用。正确的保存方式，可以让灵芝孢子粉更好地发挥它的保健效果。在食用时，我们也需要控制好剂量。只有这样，我们才能真正享受到它的保健效果。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
