玛卡灵芝汤做法大全
玛卡和灵芝都是中的佳品，具有很高的营养价值和药用价值。而将这两种合在一起制成汤，不仅口感独特，而且是一道非常适合食疗的佳品。下面就为大家介绍一些玛卡灵芝汤的做法，让你在家也能轻松制作出美味的玛卡灵芝汤。
做法一：玛卡灵芝鸡肉汤
材料：玛卡、灵芝、鸡肉、枸杞。
做法：
将鸡肉洗净切块，将玛卡和灵芝泡水后切成小段，枸杞泡水备用。
将鸡肉放入热水中氽水，撇去浮沫后，加入清水煮开。
将玛卡、灵芝、枸杞放入锅中，煮至汤色变浅、味道变浓，加盐调味，即可开吃。
做法二：玛卡灵芝鲫鱼汤
材料：玛卡、灵芝、鲫鱼、红枣。
做法：
将鲫鱼去掉鳞和内脏，洗净。
将鲫鱼放入锅中，加入清水煮开，将汤倒掉，再次用清水煮开去腥，捞出待用。
将玛卡、灵芝泡水后切成小段，红枣去核待用。
将鲫鱼、玛卡、灵芝、红枣放入锅中，加入清水，然后大火煮开后转小火继续煮30分钟，加盐调味即可食用。
做法三：玛卡灵芝姜汤
材料：玛卡、灵芝、姜、枸杞。
做法：
将玛卡、灵芝泡水后切成小段，姜切成片，枸杞泡水备用。
锅中加入清水煮开，加入玛卡、灵芝、姜片，煮开后转小火慢慢煮开，煮20分钟。
加入枸杞，继续煮10分钟。
煮好后加盐调味，即可开吃。
做法四：玛卡灵芝瘦肉汤
材料：玛卡、灵芝、瘦肉、枸杞。
做法：
将瘦肉切成小块，焯水待用。
将玛卡、灵芝泡水后切成小段，枸杞泡水备用。
锅中加入清水煮开，放入瘦肉，煮开后将浮沫撇除，加入玛卡、灵芝、枸杞，小火慢慢煮开，煮30分钟。
加盐调味后即可食用。
做法五：玛卡灵芝海鲜汤
材料：玛卡、灵芝、鲍鱼、虾、蛤蜊、海带。
做法：
将鲍鱼用清水洗净，切成块状。虾和蛤蜊也要洗净备用。
将玛卡、灵芝泡水后切成小段，海带切成丝。
将清水烧开，放入海带，用小火慢慢煮至稍微软化。
将鲍鱼、虾、蛤蜊、玛卡、灵芝一同放入锅中，大火煮开后转小火慢慢煮熟，加盐调味，即可食用。
以上就是几种简单的玛卡灵芝汤的做法，这种食疗汤有很多的营养和保健价值，可以适量饮用，养生效果非常好。如果你喜欢的话，不妨尝试一下在家自制这样营养美味的玛卡灵芝汤。
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