介绍
灵芝被称为“仙草”、“神草”、“长生草”，是我国历史悠久的之一。在现代社会中，人们也开始重视灵芝的保健功效。但是，很多人都不知道灵芝草和灵芝的区别，容易混淆。下面，本文将对灵芝草和灵芝进行介绍和区分。
形态
灵芝草和灵芝在外形上存在一定的区别。灵芝草是一种高10-60厘米的草本植物，茎多分枝，叶片呈羽状复叶。而灵芝是一种菌类植物，通常具有圆形、扁平的盖子和狭窄的柄，有时表面会覆盖着白色、黄色的细毛。
功效
灵芝草和灵芝都有保健功效，但主要方向略有不同。
灵芝草是我国传统医学中常用的滋补药材，具有益气补中、止咳、健脾开胃、调节脾、清热等功效。
而灵芝则以其免疫性和抗特性著称，对于提高免疫力、抑制恶性、等方面具有一定的作用。在保健领域中，灵芝被广泛用于改善、延缓等方面。
使用方式
灵芝草和灵芝的使用方式也有所不同。灵芝草常常用来制作、药酒等，比较注重煎煮和浸泡。而灵芝则更多被制成灵芝孢子粉、灵芝口服液、灵芝丸等多种剂型，其口感和服用方式更为便捷。
价格
由于灵芝生长周期长、生长条件苛刻，其价格较高。而灵芝草的生长时间较短，价格相对较便宜，但市场上假货屡见不鲜，消费者需谨慎选购。
结论
灵芝草和灵芝虽然不同，但都具有一定的养生和保健功效。消费者在选购时需注意区分，选择适合自己的保健品。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
