灵芝煲黄芪功能(灵芝黄芪煲，助力养生百病退)
中医强调预防胜于治疗，而中草药养生养生效果确实非常不错。灵芝和黄芪都是中草药中的佼佼者，它们有着天然的疗效，可以让百病退散，人体健康。灵芝黄芪煲就是将两种中草药一起煲汤，以此达到强身健体的功效。
灵芝黄芪煲的功效
灵芝黄芪煲是一款经典的中药汤品，有着多种功效。灵芝具有清理体内毒素和补气作用，其中的多糖体不仅能刺激机体产生自然杀伤细胞，增强免疫力，还能促进机体吸收营养，提高肝功效。黄芪的功效是补气和升阳，可有效增强免疫系统和抗病能力。所以灵芝黄芪汤具有抗氧化，抗自由基，促进机体新陈代谢，改善脏器机能等作用。
灵芝黄芪煲的食材准备
制作灵芝黄芪煲有些小窍门，做好食材准备是非常重要的一步。食材准备如下：10克党参，20克人参，100克黄芪，20克枸杞，1只灵芝，适量的盐。
灵芝黄芪煲的制作步骤
将灵芝洗净切开，黄芪、人参、党参洗净泡水备用。
将切好的灵芝放入砂锅中，加入适量的水，用大火烧开后再换小火煲30分钟，然后再加入黄芪、人参、党参和枸杞，再用小火煲30分钟，直到黄芪无味为止。
最后加入适量的盐即可食用。
注意事项
灵芝黄芪煲是非常健康的汤品，但是也有一些注意事项：
不宜过量食用，否则会导致不适。
孕妇和儿童不宜食用。
避免对其中的药材过敏者食用。
总结
灵芝黄芪煲是一款非常健康的汤品，能够提高免疫力，促进机体健康，预防百病，对于保持人体健康起到了十分重要的作用。但是需要注意些许注意事项以避免出现过敏等情况。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量最高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
