准备材料
制作天然灵芝洗面奶所需材料如下：
10克灵芝粉
20毫升纯净水
30克椰油基础洗面奶
5滴精油（根据个人喜好添加，推荐薰衣草精油）
量杯、勺子、小碗、搅拌棒、空瓶子
制作过程
接下来进入制作步骤：
将10克的灵芝粉放入小碗中。
向碗中慢慢倒入20毫升的纯净水，轻轻搅拌直到灵芝粉完全溶解。
将30克的椰油基础洗面奶倒入碗中，搅拌均匀。
加入5滴精油，再次搅拌均匀。
将混合物倒入空瓶子中，制作完成！
使用方法
使用灵芝洗面奶的方法非常简单：
清洁面部并洗净双手。
取适量灵芝洗面奶于手掌心，加入适量水，搓揉成泡沫。
将泡沫涂抹于脸上并轻轻按摩，避免过度摩擦。
用清水冲洗干净，最后用毛巾轻轻拍干即可。
注意事项
虽然灵芝洗面奶是一种天然无添加的洗面产品，但我们仍然需要注意以下事项：
建议先进行皮肤过敏测试，以确保无不适症状再使用。
避免将灵芝洗面奶接触于眼睛中，如不慎入眼，及时使用清水洗净。
因为是自制品，建议放于冰箱内保存，保质期大约在2个星期内。
总结
手工制作灵芝洗面奶非常简单而且天然无添加，制作出来的产品可以根据个人喜好添加不同的精油，既能达到清洁肌肤的目的，又能让人身心愉悦。建议每天使用一次，注意个人卫生，保持良好的睡眠和饮食习惯，保证从内到外的健康。
灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
