灵芝炒蘑菇做法视频教程(学灵芝炒蘑菇的正确方法,跟着视频轻松学会)

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介绍

灵芝炒蘑菇是很多素食者喜爱的菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合身体健康。下面是一个简单的灵芝炒蘑菇的做法,跟随视频学习,让你轻松掌握这道美食的正确做法。

材料

灵芝炒蘑菇做法视频教程(学灵芝炒蘑菇的正确方法,跟着视频轻松学会)-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

以下是灵芝炒蘑菇所需的材料:

灵芝:一两

蘑菇:十二-十五个

大葱:一根

冬菇:一把

蒜末:少许

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

食用油:适量

清水:适量

步骤

将灵芝泡水 10 分钟以上,然后洗净。将蘑菇和冬菇洗净。

把水放到一个大锅里,把灵芝、蘑菇和冬菇放入锅中煮 3 分钟。捞起灵芝和菇类,过滤汤水,备用。

将蘑菇、冬菇切成薄片,大葱切成细丝。

将锅加热,加入食用油。加热后放入葱丝和蒜末,煸炒出香味。

放入蘑菇、冬菇片,加少量的盐、生抽、料酒、胡椒粉煸炒,直至变软。

放入灵芝,加适量的清水,盖上锅盖,焖煮一分钟。

揭开锅盖,再煮一会儿,让灵芝熟透,水分变少。最后加盐调味。

把炒好的灵芝蘑菇装盘,撒上一点葱花或者香菜就可以食用了。

小贴士

以下是一些在做灵芝炒蘑菇时应该注意的小技巧:

在煮灵芝和菇类的时候一定要注意时间不要太长,否则会影响它们的口感。

煮菌类的时候,也不要加太多的水,否则会影响其口感和营养价值。

放入蘑菇和冬菇后,需要快速进行翻炒才能使其更加入味。

如果喜欢辣味,可以加少许辣椒,提供更多的口感感受。

结论

灵芝蘑菇是一道美食,它的口感柔软、味道鲜美,非常适合喜爱素食的人们。跟随这个视频教程,你可以轻松做出一份难忘的灵芝炒蘑菇,享受美好的味觉体验。


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