灵芝汤的功效与好处：
灵芝是被誉为“神仙草”的养生珍品，自古以来就被广泛使用，其大的特点就是具有丰富的营养成分和强大的药用价值。灵芝汤的营养价值是非常高的，能够有效地提高人体的免疫力，增强体质，让人焕发青春活力。
灵芝汤的另一个优点就是能够温暖身体，让人感觉暖洋洋的，非常适合在冬季食用，帮助身体保暖，并且还有助于，增强人体免疫力。
灵芝汤的煲制方法：
灵芝汤的制作过程非常的简单，但是制作好的灵芝汤品质却非常高。
原料准备：
主料：灵芝；配料：枸杞子、红枣、桂圆干、芡实、淮山等。
煲制步骤：
1. 首先将灵芝洗干净，取出灵芝顶部的根和土块，然后将它切成薄片放入清水中浸泡至少半个小时以去除苦味。
2. 将枸杞子、红枣、桂圆干、芡实、淮山等配料洗净后备用。
3. 取一个瓦煲或者不锈钢煲，将淡水加入，放入灵芝片和配料，用大火煲20-30分钟，然后转小火再煲一个小时左右，使灵芝和其他配料的养分充分溶解出来，让灵芝汤更加的营养丰富。
灵芝汤的食用方法：
灵芝汤可以在早、午、晚餐时任何时候饮用，尤其是在冬季天气寒冷干燥的时候，适量的喝些灵芝汤能够帮助身体保持温暖，并且感觉更舒适。
饮用灵芝汤的时候，可以选择将灵芝和配料一同食用，或者用网筛过滤掉余渣后食用灵芝汤。煮熟的灵芝和配料也可以食用，也可以食用其余部分的营养成分。
补充说明：
灵芝是一种天然养生茶材，其应用领域非常广泛，原材料没有任何污染，煮制灵芝汤也无需添加防腐剂、色素、香料等，非常健康、安全。然而，需要提醒的是，灵芝属于传统材，一般人群可以食用，但需要注意适量，不可过量食用。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
