引言：灵芝枸杞子桂圆泡酒，夏季养生佳品
盛夏时节，酷暑难耐。但是，我们可不能只顾着喝冰镇饮料和吃冰淇淋来应对高温，这样会让我们的身体营养不良，抵抗力下降。因此，我们需要一种专门满足夏季养生的酒品，灵芝枸杞子桂圆泡酒就是这么一种酒品。
什么是灵芝枸杞子桂圆泡酒？
灵芝枸杞子桂圆泡酒是一种以灵芝、枸杞子、桂圆为原料加入白酒或料酒，泡制而成的一种酒品。它不含任何化学添加剂，有益健康的成分含量高，营养丰富，是凉性酒品中的佼佼者。夏季适量饮用可以清热、养生强身。
灵芝枸杞子桂圆泡酒的功效与作用
灵芝是具有巨大医学价值的天然纯植物，被誉为“皇后草”。灵芝中含有多种有效成分，如三萜类、灵芝多醣体、灵芝酸等营养元素，能够促进，增强免疫力，降低、和等作用。枸杞子则为广大人群所熟知，它富含多种营养成分和特有的生物活性物质，可以增强体质，延缓。桂圆则是一种传统的滋补食材，加入枸杞和灵芝泡酒后，与之形成双重调理功效，可以促进气循环，滋阴养颜。
灵芝枸杞子桂圆泡酒的适宜人群
由于灵芝枸杞子桂圆泡酒具有凉性，因此适合体质虚弱、阴虚、易上火、口干口苦、多梦且颜面暗黄的人群。饭后适量饮用可以帮助消化和降，由于它不含有高热量的添加剂，因此它也适合的人士和酒庄家族的年轻人。
灵芝枸杞子桂圆泡酒的酿制方法
制作灵芝枸杞子桂圆泡酒，需要一个7.5L的玻璃密封瓶，灵芝30克，枸杞子50克，桂圆30克，加入适量的白酒或料酒即可。将所有材料放入瓶内，倒入白酒，注意酒量不能过多，以全部润湿成分为好。将玻璃瓶口擦干，旋紧盖子，置于通风干燥处，每隔一天左右摇晃一次，1-3个月即可饮用。每晚饮用一个小杯，不会感觉到酸痛和不适，但必须注意适量饮用。
总结
灵芝枸杞子桂圆泡酒是一种养生佳品，具有非常强的调理功效，适合体质虚弱、易上火、阴虚等人群饮用。饮用时可以放在冰箱中冷藏，口感更加清爽怡人。但是，我们要注意量和质的平衡，不能因为灵芝枸杞子桂圆泡酒养生而不去注意饮食和作息的合理搭配。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
