灵芝天麻汤的制作方法简介
灵芝天麻汤是一款汤饮料，以灵芝和天麻为主要材料，两者搭配使用有助于调节身体的平衡状态。灵芝有、免疫增强作用，对、、症等有和辅助的作用；天麻则可提高人体免疫力、降低等。制作灵芝天麻汤的方法也很简单，下面就让我们一起来看看吧。
材料准备
灵芝10g，天麻30g，姜片适量，红枣3-5枚，大枣3-5枚，水适量。
具体步骤
将灵芝和天麻洗净，并泡发30分钟到1小时，待软化。
将泡发好的灵芝和天麻用刀切成丝或小块备用。
将红枣和大枣洗净备用。
姜片去皮，切成薄片备用。
将适量水倒入炖盅中，加入灵芝和天麻丝，加热至沸腾。
加入红枣、大枣和姜片，将火候转小炖20-30分钟，待汤汁浓稠。
关火，让汤汁冷却一会儿，去掉表面的浮沫。
倒入汤盆中即可。
注意事项
制作灵芝天麻汤需要注意以下几点：
泡发灵芝天麻的时间越久越好，软化后更容易炖煮出汤汁。
姜片的作用是去腥增香，不喜欢姜味的可以不加。
红枣和大枣均有加甜味和补充营养的作用，可适量调整用量。
用炖盅或电饭煲炖煮更方便，而且不易糊底。
总之，灵芝天麻汤是一款简单易制作，营养丰富的饮品。不妨在空闲时间里亲手制作一杯，为身体添些小滋补。
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