海南灵芝鸡做法(灵芝与鸡肉完美融合,轻松在家做海南风味灵芝鸡!)

wanchao

介绍

海南灵芝鸡是一道特色的海南美食,以鲜嫩的鸡肉和滋补的灵芝相结合,口感鲜美,健康营养。其做法不仅简单易学,而且家庭厨房完全可以轻易准备出。

食材准备

食材:新鲜的鸡肉500克,干灵芝250克,生姜适量,蒜头适量,盐适量,鸡精适量,油适量,料酒适量,清水适量。

注:干灵芝需先浸泡2小时,水需加热,灵芝泡发后浸泡的水可以用作其他菜品的肉汤,营养丰富。

做法步骤

步骤 1:准备工作

将鸡肉切成块,姜切片,蒜拍成蒜末备用。

步骤 2:热锅凉油

用少量油在锅中加热,将鸡块煸炒至表面金黄。

步骤 3:煮鸡肉

加入适量清水,少量料酒,放入姜片,盖上锅盖以中火煮约20分钟。鸡肉煮熟后将鸡肉捞出备用,留下鸡汤待用。

步骤 4:炒干灵芝

热锅冷油,放入先泡发的灵芝,同样鸡油爆炒至香气四溢,加入蒜末继续翻炒。

步骤 5:焯水

将刚才煮鸡的鸡汤再次加热,将干炒的灵芝放入清水中,焯约10分钟,捞出待用。

步骤 6:灵芝与鸡肉拼炒

将焯好水的灵芝和煮好的鸡腿拌在一起,再将鸡汤烧热,倒入灵芝鸡块中,加少量盐和鸡精调味,肉块吸收鲜味即可。

小贴士

1、炒鸡肉一定要用冷油,在锅底加入少量油,将鸡肉放入煸炒,锁住肉质的水分,保证炒出来的肉质又嫩又滑。

2、灵芝需要用清水焯水,去除苦涩味,切记用清水。

3、加入料酒能够让鸡肉松软而不老。

4、灵芝和鸡肉的比例适量,灵芝不要放太多,翻炒时以中小火为佳。如果灵芝放多了,容易覆盖住鸡肉的鲜味。

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结语

海南灵芝鸡不仅口感好,而且灵芝的功效更是有益于人体健康。它好的地方就是味道浓郁不失清新,独有的荷香四溢,让品尝的人感受到鸡肉和灵芝完美融合的口感。


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