夏季儿童灵芝汤的做法大全
夏季对于儿童来说是一个美好的季节，但也需要注意营养的补充，其中灵芝汤便是一种不错的选择。灵芝富含多种营养成分，对于增强免疫力、调节身体功能、提高、消除疲劳和延缓等方面有较好的效果。下面是全球特色的夏季儿童灵芝汤的做法大全。
泰国灵芝汤
材料：新鲜灵芝、柠檬草、生姜、木瓜、红枣、鸡肉、盐和胡椒粉。
做法：
新鲜灵芝切片，火腿肉切丝，生姜切片。
柠檬草洗净拍打。
木瓜去皮切块，红枣泡软去核。
鸡肉切块煮熟，捞出备用。
取一锅水，加入柠檬草、生姜、木瓜、红枣，煮10分钟。
将灵芝片加入锅中，用小火煮30分钟。
加入煮熟的鸡肉块，继续用小火煮10分钟，加入盐和胡椒粉调味即可。
墨西哥灵芝汤
材料：干灵芝片、牛肉、洋葱、青椒、红椒、番茄、肉骨头、盐和胡椒粉。
做法：
肉骨头焯水水过滤后，与牛肉放入大锅中。
加入洋葱、青椒和红椒煮10分钟。
加入灵芝片和西红柿块煮20分钟。
捞出肉骨头后，加入盐和胡椒粉调味即可。
意大利灵芝汤
材料：洋葱、蒜头、西洋菜、豆子、香肠、干灵芝片、面条、橄榄油、盐和黑胡椒。
做法：
将洋葱、蒜头切碎，西洋菜切段，香肠切片。
将灵芝片加入水中煮10分钟，然后与豆子一起加入煮20分钟。
加入西洋菜和香肠煮10分钟。
准备面条，加入锅中煮熟，捞出切成小段。
将面条加入到汤中，加入盐和黑胡椒调味即可。
中国灵芝汤
材料：灵芝、猪骨、鸡肉老母鸡、干贝、枸杞、姜、盐、党参。
做法：
猪骨用开水焯水，洗净后与姜、老母鸡、干贝、枸杞、灵芝一起加入锅中煮开。
撇去浮沫后，转中火煮半小时。
加入党参，继续煮1小时。
加入少许盐调味，即可享用。
以上便是全球特色的夏季儿童灵芝汤的做法大全。补充营养，让孩子快乐成长，从现在开始。
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