家常菜灵芝煲汤的做法(灵芝煲菜汤,家庭简单版)

wanchao

介绍

灵芝是一种常见的材,具有很高的营养和药用价值。灵芝煲汤是一道家常菜品,除了灵芝之外,需要配合其他的蔬菜和肉类,可以增加汤的美味度和营养价值。本文将介绍家庭简单版的灵芝煲菜汤的做法。

所需材料

灵芝、瘦肉、白菜、姜片、葱、盐、料酒。

做法步骤

步骤一:准备材料

将灵芝用清水洗净,切成小块,瘦肉切成薄片,姜片切成丝,葱切成段,白菜切成块。

步骤二:煮沸水

将一锅水烧开,将切好的瘦肉放入水中焯水,捞出沥干水分备用。

步骤三:炒姜葱

起锅烧热油,放入姜片和葱段,小火煸炒出香味。

步骤四:煲汤

家常菜灵芝煲汤的做法(灵芝煲菜汤,家庭简单版)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

汤锅中加水烧开,放入煮好的瘦肉和切好的白菜,加入姜葱炒好的油,再倒入灵芝块和适量的料酒,大火煮开后转小火慢慢煲煮30分钟左右。

步骤五:添加调味品

煲好的汤中加入适量的盐,根据个人口味进行适量调整,再稍微煮一会即可。

小贴士

1. 姜葱炒香后再加入煲汤中,能够使汤的味道更加鲜美。

2. 在放入料酒之前,可以将灵芝焯水一下,这样不仅可以去除些许的苦味,同时还可以使营养成分更容易被汤吸收。

食用方法

将灵芝煲菜汤倒入碗中,可以单独食用或者搭配其他的主食一起食用,例如米饭或者面食。


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