为什么灵芝泡水竟导致？
灵芝是一种常见的材，具有很多功效，如增强免疫力、降、抗等。由于灵芝味苦，很多人会选择泡水来服用。但是近期一些人反映，喝灵芝泡水竟然导致了，这是为什么呢？
灵芝中可能存在影响的成分
灵芝中含有多种活性成分，如三萜类化合物、多糖、氨基酸等，其中一些成分具有、催眠的作用，但是也有一些成分可能会影响。比如说，灵芝酸等化合物就有可能导致。此外，灵芝中还含有一些酸性成分，如果灵芝泡水的时间过长或者用重金属污染严重的水来泡灵芝，那么可能会增加水中的酸性成分，从而对人体产生影响。
灵芝泡水喝多量影响
灵芝泡水的喝法也是影响的一大因素。很多人会在晚上或者睡前喝灵芝泡水，但是如果一次性喝的量过大，就有可能影响。因为灵芝中的活性成分有累积作用，如果一次性摄入较多的灵芝泡水，就有可能导致影响。此外，灵芝泡水好不要和其他混合饮用，否则也会影响。
灵芝泡水的正确方法
为了避免灵芝泡水导致，我们需要采用正确的方法。首先，在泡灵芝的时候，好使用纯净水，避免使用经过处理的水或者含有重金属的水。其次，灵芝泡水的时间好不要超过30分钟。后，在喝灵芝泡水的时候，好避免在睡前或晚上喝，以免影响。
结论
灵芝泡水是一种非常好的材使用方式，但是如果不注意用法用量，就可能会出现影响的问题。因此，在使用灵芝泡水之前，我们需要理解其成分、剂量、泡水方法等相关知识，以便得到好的保健效果。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
