人参灵芝鸡汤的家常做法(简单易学的人参灵芝鸡汤家常做法)

wanchao

原材料准备

制作人参灵芝鸡汤需要准备的食材主要有:干灵芝20克、鸡肉适量、人参3-4片、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量。

人参灵芝鸡汤的家常做法(简单易学的人参灵芝鸡汤家常做法)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

烹饪方法

1.首先,将准备好的鸡肉清洗干净后斩成小块,然后再将准备好的葱姜切片备用。

2.锅中倒入适量的清水,加入姜、葱、料酒煮沸。

3.将鸡肉块倒入锅中焯水,去除浑浊的杂质,煮至鸡肉变白色。

4.将焯水后的鸡肉块取出,用冷水过一遍,清洗干净。同时将干灵芝和人参清洗干净备用。

5.再次放入清水,加入干灵芝、人参,煮沸后转小火煲至汤色变浓、鸡肉熟烂,放入适量的盐调味即可。

6.后放入少量葱花即可出锅,加盖焖一会再上桌,热腾腾的人参灵芝鸡汤就做好了。

小贴士

1.人参要提前泡水,泡软后再使用,否则会影响食材的口感。

2.煲汤时可以放入骨头以增加汤的浓厚度。

3.鸡肉和干灵芝的搭配能壮骨健身、健脑健神,非常适合脾胃不好、阴虚体质的人食用。

4.在烹饪时如果感觉鸡汤的味道过于淡,可以加入鸡精提鲜味,但是不要加得太多,一般用盐可以代替鸡精。

5.如果时间较紧,可以使用高压锅来烹制人参灵芝鸡汤,烹制时时间可压缩至30分钟左右,但口感可能不如用文火慢炖的更好。


灵芝孢子粉一定要理性购买,而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择,因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果,所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的,对身体效果更好。

标签: 灵芝孢子粉禁忌与相克 灵芝孢子粉的成分和功能 攀枝花灵芝孢子粉厂家