灵芝对保健的作用
灵芝是一种传统材，被誉为“上药之王”，可以多种。其中，灵芝对保健有很大的帮助。多项研究结果表明，灵芝可以降低、降低、增强免疫力，从而起到心的作用。
灵芝可以降低
很多高患者都有的隐患，因此降低是保健的重要步骤之一。研究发现，灵芝中的活性成分可以使放松，增大管径，降低。此外，灵芝还能通过抑制上腺素等递质的释放，降低交感兴奋度，从而达到降低的效果。
灵芝可以降低
是导致心的主要危险因素之一。灵芝中的有效成分可以抑制的合成和吸收，降低液中的水平。一项研究表明，连续服用灵芝粉末一年后，高患者的总、低密度脂蛋白、甘油三酯等指标均有所下降。
灵芝可以增强免疫力
灵芝作为一种补充品，其重要的功能就是增强免疫力。强大的免疫力可以帮助我们打败、等原体，多种的发生。同时，灵芝还有的作用，可以消除，保护细胞免受损害。
小结
总的来说，灵芝在保健方面具有很大的作用。由于其多种功效的综合作用，使得灵芝成为了中医中不可或缺的药材之一。虽然灵芝对健康有很大的帮助，但是还是需要在专业医生的指导下合理使用，以达到更好的保健效果。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
