干灵芝怎样做酵素水泡茶
在当今繁忙的生活节奏下，身体健康已成为人们越来越关注的话题。灵芝是一种传统的中草药，被誉为“神草”，具有很多的保健作用。除了煮汤、泡茶外，还可以通过酵素水泡茶的方式来享用。本篇文章将介绍干灵芝怎样制作酵素水泡茶的过程。
步骤一：准备材料
制作灵芝酵素水泡茶所必须的材料只有五种：干灵芝、冰糖、砂糖、柠檬和白开水。干灵芝可在中药店或者网络上购买。冰糖和砂糖可以根据自己的口味调整，但不宜过多，以免影响酵素的发酵。
步骤二：准备泡茶器具
酵素水泡茶选用果酵素器来发酵，其造型比较可爱，同时也方便携带。使用时只需按照型号的比例倒入各种材料，轻松制作一杯美味而健康的饮品。
步骤三：开始制作
首先，将干灵芝用凉水浸泡20分钟，然后用清水冲洗干净。接着，将泡软的干灵芝放入果酵素器的上层，添加适量的冰糖和砂糖，再加入清水，量的顺序为 1:2:8。然后，将柠檬榨成汁倒入果酵素器的下层，放入果酵素机中，并密封好。果酵素器开盖后，将底部的柠檬榨汁倒入上部灵芝部分，然后重新密封。
步骤四：发酵
将密封好的果酵素器放在阴凉处发酵，摇晃稍微搅拌一下，以便酵素充分发酵。一般情况下，发酵需要3至5天。当发酵成的液体呈现金黄色时，就表示发酵完成。
步骤五：饮用
经过3至5天的发酵，灵芝酵素水泡茶就做好了。将酵素水倒出一杯，加入适量的开水调节浓稠度，即可品尝。茶味醇厚，略带酸甜，口感非常好。不仅味道好，而且具有很多的药用价值，对身体健康有很大的帮助。
小结
灵芝酵素水泡茶是一种健康又美味的饮品，具有很强的保健作用，对身体健康非常有益。通过制作和饮用灵芝酵素水泡茶，可以摆脱清淡的口感，特别适合喜欢甜味饮品的人们。
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