吃灵芝孢子粉晚上睡觉不做梦(晚上服用灵芝孢子粉不会做恶梦)

灵芝学者 10008 0

什么是灵芝孢子粉?

灵芝孢子粉,也称为灵芝孢子、灵芝花粉,是从灵芝子实体中提取的营养成分精华,其中富含多种活性成分及营养素,如β-葡聚糖、三萜类化合物、灵芝酸和多酚等。

灵芝孢子粉具有抗氧化、抗肿瘤、免疫调节、抗感染等多种作用,是一种高效的保健品。

为什么灵芝孢子粉能让人晚上不做梦?

最近的一项研究表明,灵芝孢子粉有助于改善睡眠质量,也就是说晚上服用灵芝孢子粉可以让人更容易入睡