养灵芝的好处
灵芝又称灵草、仙草、神芝，因其价值极高、稀有珍贵而被誉为“仙丹”，可以用来许多，具有很多好处。
灵芝的优点
1. 延长寿命：灵芝不仅可以提高人体免疫力、防、抗、抑制，而且具有作用，能够帮助人们延长寿命。
2. 保护：经常食用灵芝还可以促进道蠕动，增强功能，保护。
3. 降低：灵芝还可以降低，有清热、安神、止咳等功效。
4. 改善：灵芝还可以调节人体原有的生物钟，改善质量，让人精神饱满。
养灵芝的坏处
然而，养灵芝也会存在一些缺点，需要我们注意。
灵芝的缺点
1. 效果有限：灵芝虽然是一种珍贵的药材，但是其效果是有限的，不能够完全取代其他。如果身体出现严重的，建议不要过于依赖灵芝。
2. 价格较贵：灵芝是一种珍贵的药材，价格也比较贵。养灵芝需要花费大量的金钱投入。
3. 养殖难度大：灵芝的养殖难度比较大，需要有较高的技术水平和耐心。如果没有经验，很容易失败。
4. 存在现象：有些人可能对灵芝，导致出现症状，如、困难、恶心等问题。
结论
综上所述，灵芝具有许多好处，但也存在一些缺点。如果你打算养灵芝，需要权衡利弊，选择适合自己的方式，以达到好的效果。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
