天麻灵芝枸杞红枣泡酒配方(天麻灵芝枸杞红枣自制泡酒配方

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配方概述

天麻灵芝枸杞红枣泡酒是一种营养丰富,具有多种功效的自制泡酒,它的原材料主要包括天麻、灵芝、枸杞、红枣和白酒。其中,天麻和灵芝能够增强人体免疫力,枸杞和红枣能够滋补身体,白酒则可以促进药材中有效成分的提取和吸收。该配方具有滋补养颜、提高免疫力等功效,对于经常熬夜、肝脏负担较大的人群来说,具有特别的适用价值。

制作方法

步骤一:将适量的天麻洗净后,切成细片。

步骤二:将灵芝用水泡软,切成薄片。

天麻灵芝枸杞红枣泡酒配方(天麻灵芝枸杞红枣自制泡酒配方-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

步骤三:将枸杞用清水浸泡一段时间,洗净后备用。

步骤四:将红枣去核,洗净后备用。

步骤五:将适量的白酒倒入干净的瓶子中,让其充分呼吸一段时间,去除酒味。

步骤六:将天麻、灵芝、枸杞和红枣依次放入瓶中,倒入足够的白酒,盖紧瓶盖。

步骤七:放置在干燥通风的地方,每隔一段时间摇晃一下瓶子,待成熟后即可食用。

注意事项

1. 制作过程中一定要注意卫生,避免杂质混入;

2. 食用时要注意适量,过量会有影响健康;

3. 如果酒体呈乳白色可能是枸杞的颜色造成的,不要担心影响品质;

4. 酒体过浑不易入口,可加入一些清水调节水平。

功效与作用

1. 天麻:具有镇镇静安神、祛风除湿、明目益智、降低血糖等功效,常用于治疗失眠、头痛、面肌痉挛等疾病;

2. 灵芝:具有抗癌、增强免疫力、保持健康等功效,被称为“神草”;

3. 枸杞:具有滋阴补肾、润肺止咳、降脂降压等功效,是一种优良营养强壮剂;

4. 红枣:具有养血安神、促进食欲、健脾胃等作用;

5. 白酒:能够促进药材中有效成分的提取和吸收,同时在适量的情况下还有助于血液循环和保持心血管健康。

适宜人群

1. 经常熬夜、身体虚弱的人群;

2. 肝脏负担过重、容易上火的人群;

3. 长期处于亚健康状态的人群;

4. 需要滋补养颜、提高免疫力的人群。

食用方法

1. 每日1-2次,每次饮用30毫升左右即可;

2. 可以直接饮用、搭配茶水等饮用。

以上便是天麻灵芝枸杞红枣泡酒自制配方的详细介绍,既然已经有了这么神奇的养生酒品,不如大家可以自己在家养生,作为提高健康的一种补品。


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