凌云诺天麻灵芝枣茶的做法
凌云诺天麻灵芝枣茶是一种以纯天然食材为原料手工制作的天然健康饮品。这种茶水不仅具有独特的风味，而且还具有极强的药用价值。下面介绍一下凌云诺天麻灵芝枣茶的简单制作过程。
材料准备
首先，要准备好制作凌云诺天麻灵芝枣茶所需的所有材料。这些材料包括：天麻、灵芝、红枣、水。这些材料均可在超市或者药店购买。
制作过程
1. 将天麻、灵芝、红枣分别清洗干净，切成小块，备用。
2. 取一个瓦罐或陶罐，将准备好的天麻、灵芝、红枣放入罐中，然后倒入适量的水。
3. 将瓦罐放在煤气炉上，用中小火煮开后转小火煮30分钟。
4. 关火后，待茶水冷却到适饮温度时即可饮用。这样制作出来的凌云诺天麻灵芝枣茶不仅香甜可口，而且还具有极好的保健效果。
功效与作用
1. 天麻：具有降、安眠、抗衰弱等功效。
2. 灵芝：具有增强免疫力、、滋益、抗等功效。
3. 红枣：具有补中益气、安神、补饮食、健脾益胃等功效。
综上所述，凌云诺天麻灵芝枣茶除了具有鲜美的口感，还能养生保健，对身体大有益处。建议每天餐后或者睡前饮用一杯，让你的身体更加健康。
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