仙草灵芝泡水步骤
仙草灵芝是目前非常流行的养生食材，具有调理身体、提升免疫力等作用，而制作仙草灵芝水也是很多人选择的健康饮品，下面我们来介绍正确的泡制方法。
材料准备
泡制仙草灵芝水需要准备干仙草和灵芝，建议使用分装后的小包装干品，还需要准备一些矿泉水。
泡制方法
1. 首先将干草草、灵芝用清水浸泡10-15分钟，将泡软后的仙草灵芝捞出，用水冲洗干净待用。
2. 接下来取一个小锅，将矿泉水烧开，然后加入泡好的仙草灵芝，煮一会儿后转小火，继续慢慢煮制。
3.等到将近水煮干时，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜等调味品，然后搅拌均匀，关火。
4. 把煮好的仙草灵芝水稍微放凉，然后倒入一个干净的密封瓶中，然后放入冰箱冷藏。
小建议
1. 在泡仙草灵芝水时，可以按照自己口味的比例增加冰糖、蜂蜜等调料。
2. 如果不是一次喝完，建议存放在冰箱中，第二天只需要再加热即可饮用，方便实用。
3. 在使用过程中，如果感觉药材的味道太重，可以加入一些枸杞或者桂圆，起到提味和补益作用。
总结
以上就是仙草灵芝泡水的制作方法，仙草灵芝富含多种营养成分，能够调节人体身体机能，温补身体，提高免疫力和身体抵抗力，多喝这种泡制的仙草灵芝水对我们的身体健康大有帮助。
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