党参灵芝煲汤大全
党参和灵芝都是中相当重要的材料，具有重要的滋补功效，如果将它们加入汤中，能够为人带来很多的好处。下面是多种党参灵芝煲汤的汤谱大全，让大家轻松享受滋补的同时，也能够品尝口感美味的煲汤。
汤谱一：党参灵芝煲鸡汤
材料：党参20克，灵芝50克，老母鸡1只（去皮去骨切块），红枣10枚，枸杞10克，生姜3片，水适量。
做法：老母鸡块冷水焯水后捞出洗净，装入汤锅中，加水适量并放入全部原料，煲2-3个小时即可。
功效：这种煲汤可以，清热去毒、增加体力，对疲劳过度、下降等情况有显著效果。
汤谱二：党参灵芝煲鲜鱼汤
材料：党参20克，灵芝50克，带鱼1条（去头去尾，切成两段），姜片3-4片，香菜适量，水适量。
做法：将切好的带鱼两段置于汤锅中，加水适量，放入党参和灵芝，再加入姜片，煲1小时左右，加入香菜翻烫即可。
功效：这道汤可以、健脾开胃、清热化痰、提高免疫力，对体质虚弱、疲劳、不足等还有显著的滋补作用。
汤谱三： 党参灵芝煲瘦肉汤
材料：党参20克，灵芝50克，瘦猪肉500克（切块），姜片3片，红枣适量，水适量。
做法：瘦肉切块放水中烫过去水，放入锅中加入清水，再放入党参、灵芝、红枣，水开后转小火煲2小时左右。
功效：这道汤可以、补养颜、滋润，对女性来说还有一定的美容养颜作用。
汤谱四：党参灵芝煲猪骨汤
材料：党参20克，灵芝50克，猪骨500克，菜心适量，水适量。
做法：将猪骨用清水煮烫，放入锅中加清水煲开，再放入党参、灵芝，转中小火慢慢煲2小时左右，待猪骨煮的肉烂骨软时加入菜心煮5分钟左右即可。
功效：这道汤可以补钙、增强免疫力、美容养颜，适合老年人和小孩，也适合的人食用。
汤谱五：党参灵芝煲紫米汤
材料：党参20克，灵芝50克，紫米100克，水适量。
做法：将紫米加入清水中浸泡2小时，将水煮开后加入党参和灵芝，再放入浸泡好的紫米，转小火加盖慢慢煮1小时左右即可。
功效：这道汤可以、美容养颜、健脾开胃，还可以使更加细腻，色泽更加红润。
以上就是多种党参灵芝煲汤的汤谱了，大家可以尝试自己动手做一做，享受滋补的同时，还能够品尝美味煲汤，满足味蕾的需求，同时提高身体的免疫能力。
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