什么是人参灵芝粉
人参灵芝粉是以野山参、灵芝等为原材料加工而成的现代化保健品。其所含有效成分可以提高人体免疫力，调理功能，抗等多种功效，备受消费者青睐。
制作人参灵芝粉的步骤
制作人参灵芝粉的步骤如下：
采集纯天然野山参：在野山参成熟的时候进行采摘，注意采摘的时间和方法，保证野山参不受破坏。
制备野山参饮片：野山参采摘完毕后，经过清洗、烘干、去头尾、敲开等工序处理后制成饮片。
制备灵芝饮片：与野山参同理，采自原产地的纯天然灵芝也经过烘干、去杂质、开片等工序制成灵芝饮片。
粉碎：用专业的研磨机对野山参饮片和灵芝饮片进行粉碎，制成定量比例的粉末。
混合：将两种粉末进行混合，混合的比例往往依据不同的生产商而有所变化。
包装：后将混合后的粉末进行包装，成为市面上的人参灵芝粉。
如何鉴别优质的人参灵芝粉
市面上的人参灵芝粉存在着真假混杂的情况，因此我们需要具备判断其优质与否的技能。
人参灵芝粉的颜色通常应该是以上黄色为主色调，且粉末呈均一状态。
同时，抽取少量人参灵芝粉放入水中，应该可以悬浮，若不悬浮，说明不是粉末，可能是掺了东西。而且优质的人参灵芝粉在触摸时应该有手感，摸起来柔软光滑，不应该感觉到冷硬。
后就是口感，可以将一小勺人参灵芝粉加入到热水或者温牛奶中，口感应该不显苦涩味。
正确的食用人参灵芝粉
在食用人参灵芝粉之前，我们需要了解的是，因为人参灵芝粉本身是提取自天然药材，所以部分人会有一些反应。因此，建议按照医嘱食用或者量力而行，开始时可适量增加使用量。
食用人参灵芝粉应该按照说明书上面写明的剂量来计量，切勿任意食用。而且注意不要和其他草药或具有药用成分的食物混合食用，更加不要用开水泡着直接喝，因为开水高温会破坏人参灵芝粉的营养成分。
按照医嘱来使用人参灵芝粉，可以有效地辅助保健，提高机体抵 抗力。
结语
人参灵芝粉作为现代保健品正被越来越多的人所接受和使用。而且，正确的烹制人参灵芝粉也是很有讲究的。具体来说，开水温度要适宜，婴儿、孕妇以及体弱者本着谨慎的原则不宜使用。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
