人参灵芝母鸡汤的做法(灵芝人参母鸡汤的简易做法)

灵芝学者

人参灵芝母鸡汤的做法

人参灵芝母鸡汤是中医中一种经典的滋补汤品,具有保健养生的功效。人参、灵芝、母鸡都是常见的中医食材,在烹饪中搭配起来非常好。简单的材料和步骤,容易上手,下面就来介绍人参灵芝母鸡汤的简易做法。

材料:

母鸡一只

干灵芝5克

人参灵芝母鸡汤的做法(灵芝人参母鸡汤的简易做法)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

人参3-5克

姜片3片

盐适量

步骤:

1. 先将母鸡去毛、洗净,然后剁成小块,泡水半小时去水。

2. 干灵芝用清水浸泡半小时,然后用水冲洗干净。

3. 人参泡软,洗净。

4. 锅中加水,把母鸡块放入水中焯烫,撇去浮沫。

5. 将焯水的母鸡块捞出,用清水冲洗干净,备用。

6. 把焯烫母鸡块用清水煮开后,加入洗净的人参和干灵芝,再加入姜片,改小火煲1个小时左右,加盐调味即可。

小贴士:

1. 母鸡砍成小块,利于煮出汤汁,汤汁更浓郁。

2. 在焯水母鸡块的时候可以倒入适量的白酒,有去腥和除湿的作用。

3. 煮汤时可以盖上盖子,这样可以让汤汁更加浓稠,味道更加好。

4. 汤煮好后,可以用纱布过滤一下,让汤汁更加纯净。

5. 对于想要汤汁更加浓郁的朋友,可以少放一点水,这样可以让汤汁更加浓郁。

结语

人参灵芝母鸡汤营养丰富,具有滋补身体,养生养颜的作用。不仅味道鲜美,而且方便简单,非常适合需要调理身体的朋友们食用。快来试一试,鲜香可口的汤汁一定会让你胃口大开。


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