人参灵芝椰子炖鸡的做法(人参灵芝椰子炖鸡的简单制作方法)

灵芝学者 文章编号:-20083 0

人参灵芝椰子炖鸡的简单制作方法

人参、灵芝和椰子是三种非常有营养的食材,它们可以一起炖鸡,使得鸡肉更加美味,食材也更加滋补。本文将介绍一道简单易学的人参灵芝椰子炖鸡的做法。

人参灵芝椰子炖鸡的做法(人参灵芝椰子炖鸡的简单制作方法)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

材料:

鸡腿2个

鸡翅2个

新鲜人参1根

清水适量

盐适量

灵芝若干

半个椰子

葱适量

姜适量

料酒适量

步骤:

1. 将鸡腿和鸡翅洗净,斩成小块。

2. 把切好的鸡肉块用料酒腌制20分钟。

3. 新鲜人参去皮切成小块。

4. 把洗净的灵芝切成小块备用。

5. 椰子打开后,把椰肉取出来,用刀切成小块备用。

6. 葱姜分别切成片备用。

7. 热锅凉油,加入葱姜爆香。

8. 把鸡肉块加入锅中,煸炒至变色。

9. 把新鲜人参加入锅中,再加水炖煮。

10. 加入适量的盐,继续炖煮30分钟左右,直到鸡肉炖熟。

11. 后加入灵芝和椰肉,继续炖煮5分钟即可。

小贴士:

1. 在制作人参灵芝椰子炖鸡的时候,可以根据自己的口味加入适量的调料。

2. 灵芝是一种名贵的滋补食材,可以提高身体免疫力。而人参则是一种常见的滋补食材,具有的作用。椰子则是一种清热的果实,有益于身体的健康。

3. 在烹饪过程中,可以根据自己喜欢的口味加入适量的调料,增加口感,并且有助于提高烹饪的美味度。

4. 建议在使用灵芝时要去除灵芝的苦味,否则会影响整道菜的味道。

总之,人参灵芝椰子炖鸡是一道非常滋补、美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是非常适合家庭日常食用的一道菜。相信大家看了这个做法后,都能够轻松制作出一道好吃的人参灵芝椰子炖鸡。


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