乌鸡灵芝香菇汤做法(乌鸡灵芝香菇汤的简单做法)

灵芝学者 文章编号:-20060 0

乌鸡灵芝香菇汤做法

乌鸡灵芝香菇汤是一道营养丰富,口感鲜美的汤品,适宜所有年龄段人群食用。下面介绍一下这道汤的简单做法。

所需材料

乌鸡一只

灵芝5克

香菇3朵

姜5片

大葱1根

清水适量

盐适量

步骤1:准备材料

将乌鸡宰杀去毛及内脏,并清洗干净。灵芝和香菇用清水浸泡几分钟,待泡软后洗净,切成小块。姜切成薄片,大葱切成段备用。

步骤2:煮汤

将清水倒入汤锅中,加入姜片、大葱段和乌鸡,开火煮沸后转中小火煮1个小时。煮汤过程中要用勺子将浮沫舀除。

步骤3:加入灵芝和香菇

将煮好的汤先倒入漏网过滤,去掉大块杂质。再把灵芝和香菇放入汤锅中,继续煮30分钟。特别提醒:煮香菇时应先提前用清水焯过,去除表面的污垢,以免影响汤的口感。

步骤4:加盐调味

后加入适量的盐调味,熄火即可。

食用提示

1. 这道汤口感鲜美,不建议加入太多的调味料,否则会影响汤的味道。

2. 煮乌鸡汤时火候不可过大,应选用中小火缓慢熬制,以便乌鸡的汁液和营养成分充分渗透到汤中。

3. 熬汤时勿加入醋或者其他酸性食物,以免破环汤中的营养物质。

4. 汤煮好后也可以加入其他喜欢的配料,如蘑菇、白菜等等,提高汤的口感,丰富营养。

乌鸡灵芝香菇汤做法(乌鸡灵芝香菇汤的简单做法)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

总之,乌鸡灵芝香菇汤是一道地道的营养汤品,富含多种必需氨基酸和矿物质元素,对提高身体免疫力、促进都有非常好的作用。想要享受健康美味的汤品,赶紧试一试这个简单易操作的乌鸡灵芝香菇汤吧!


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