乌灵芝怎么挖出来的呢？正确的采集方法
乌灵芝，又称黑灵芝、黑芝、黑木耳等，作为一种珍贵的材，具有养生保健、强身健体、、抗等多种功效。然而，采集乌灵芝的方法极为重要，如果不注意，连带着草木也会受到伤害，影响到整个生态环境。因此，下面介绍一下正确的采集方法。
选择合适的生长环境
乌灵芝的生长环境一般都在林下的腐殖土中，所以在采集前需要进行调查，选择生态环境较为清洁的地方，并且要观察生态环境，确保乌灵芝的生长环境没有受到人为污染和其他污染的影响。另外，当然，选的地方一定要是成片的，多如毯子的种类。这样我们就可以更加的安心采集。
挖掘乌灵芝时需要注意嘛？
在采集乌灵芝的过程中，千万不要破坏林地的生态环境。我们要保证野生乌灵芝的种群的数量，不能一视同仁的去采集，堆积乌灵芝种群的地方。挖掘乌灵芝时，要防止对树木、草地等周边环境的破坏。我们需要一个合适的铲子去挖开树根下的黑灵芝，别太费力气哦，轻轻的把泥土刨开，挖出当头的乌灵芝，再耐心的把根部土给慢慢的挖开。
新挖的乌灵芝可能有毒吗？
新挖出来的乌灵芝里面含有哪些成分，因人而异，因环境而异。当然它是吃不死人的，但是我们不知道自己是否适合进食乌灵芝，所以新挖掘出来的乌灵芝不宜直接食用或是炮制。建议要先鉴别和处理干净，沸水烫15分钟，然后干燥晾凉。同时，不要过量食用。正常情况下，一般成年人每次食用以3～6克为宜。
野生乌灵芝的采摘时间和方法
采摘乌灵芝的时间以春季为佳，春季的雨水丰沛，地温适中，乌灵芝营养素丰富，品质佳。但天气依旧是一个大问题，因为有时候采集者还要冒冷气哦。而采摘方法，则是一定要长时间、规律的观察生长周期。现在人们还不仅仅只是采摘乌灵芝了，所以更需要注意它的生长周期啦。当杂志什么的都在大肆宣扬乌灵芝时刻，可能对野生乌灵芝的形成也有所影响。因此，我们采摘的时候，也需要注意种群的恢复和保护。
结语
正确的采集乌灵芝方法不仅保护了乌灵芝的生态环境，也确保了采集者自身的健康和安全。乌灵芝具有许多人体健康方面的功效，但是破坏了生态环境，人们所获得的利益也将迟早遭受惨痛代价。因此，我们要善待乌灵芝，以合理的方式，保护并发扬其传统价值。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
