人参枸杞酒灵芝佳配方
人参、枸杞、灵芝三者在中医学中被广泛用作补品,以增强身体的免疫力和抵抗力。将这三个成分进行合理的搭配,可以增加身体吸收到的维生素和营养元素,并可减少身体出现的风险。其中,人参与枸杞促进身体的强壮,灵芝则起到抗的功效,所以灵芝人参杞子酒相信已成为了众多健康饮品中受欢迎的。
材料准备
1. 500克优质的白米酒
2. 50克红参
3. 100克枸杞子
4. 50克灵芝
5. 达克糖20克
制作步骤
1. 将红参、枸杞子和灵芝一起洗净,晾干后再分别用刀切成小片。
2. 在烤箱中将红参、枸杞子和灵芝分别烤10分钟,以去除其杂质和异物。
3. 将烤好的红参、枸杞和灵芝装入干净的瓶子中。
4. 将瓶子放入锅中,加入清水,水位不宜高于瓶口,开火煮开。
5. 煮开后,煮10分钟,加入达克糖,搅拌均匀,再煮5分钟后熄火。
6. 待酒凉至30-35°C左右,倒入酒瓶加入白米酒。
7. 浸泡5-7天后即可食用。
食用方法
每日食用量应为25克,并可随意加入开水饮用。
注意事项
1. 未成年人不宜食用此酒。
2. 不得在怀孕或哺乳期以及正在服用的情况下饮用
3. 饮用过量可能会引起身体不适,应适量食用。
总之,选择高质量材料以及合理的制作方法是制作灵芝人参杞子酒的关键所在。这款酒营养丰富,口感独特,长期食用能够增强身体的健康和免疫力。想要更好地享受灵芝人参杞子酒,那么现在赶紧按照以上步骤亲手尝试制作吧!
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