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灵芝含硒吗
灵芝孢子粉本身就富含硒元素，所以可以称为富硒灵芝孢子粉。灵芝孢子粉内含有比灵芝更为丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类以及硒元素等特殊的营养成分。正是这些营养成分的存在，在食用灵芝孢子粉的时候，才会起到保健、的作用。
灵芝多糖是灵芝属真菌菌丝体的次生代谢产物，存在于磷脂真菌的菌丝体和子实体中。灵芝多糖为浅棕色至棕褐色的粉末，可溶于水。灵芝多糖中除含有葡萄糖外，还含有阿拉伯糖、木糖、半乳糖、岩藻糖、甘露糖等单糖。灵芝多糖是灵芝的有效成分之一，有多方面的药理活性，能够提高机体的免疫力，加速液微循环，提高液供氧能力
软磷脂和卵磷脂的区别
卵磷脂不是软磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质维生素并列的三种营养素，卵磷脂属于一种混合物，是存在于植物组织及卵黄之中的一种黄褐色的油脂性物质，其构成分包括灵芝胆碱，脂肪酸甘油，糖脂甘油三酸酯以及磷脂，卵磷脂有时还是醇磷脂酰胆碱的同义词，而磷脂酰胆碱酯是一种，作为之部分主要成分的磷脂，采用机械方法或者化学方法，可以从卵黄中和大洞之中分离出卵磷脂。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
